山内流（やまうちりゅう、やまのうちりゅう）は、大分県臼杵市に伝わる日本泳法の流派のひとつ。臼杵山内流とも呼ばれる。1966年3月22日に大分県の無形文化財に指定されている。
豊後水道に面する臼杵藩では、既に大友義鑑の治世に水練が始められたと伝えられ、古くから水練術が盛んであったが、江戸時代後期の文政5年（1822年）に神伝流を修めた四国松山藩士の山内久馬勝重から臼杵藩士稲川清記が新たな泳法を伝授されると、山内流と名付けられて以後臼杵藩の代表的な泳法となった。
山内流泳法の基本は斜横泳と立泳である。斜横泳は遠泳に適した泳法で、頭を正面に向け体を斜横にして、手は手繰手、足は三節扇足で泳ぐ。立泳は継扇足で、足だけで立ち泳ぎをしながら、大きな旗を振ったり、弓矢を引いたり、書道をするといった妙技は有名である。これらは本来、水中で泳ぎながら戦を交えるための武術であった。
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